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社交不安障害|そばにクリニック大井町|品川区大井
社交不安障害とは 内向的、外向的という言葉があるように、世の中には社交的な方もいれば、人見知りする... 社交不安障害とは 内向的、外向的という言葉があるように、世の中には社交的な方もいれば、人見知りする方もいらっしゃいます。ですから、多くの人の前でスピーチをすることや、職場や学校での周囲の人とかかわることに不安を感じるからといって病気とは言えません。 しかし、対人場面で「うまく話せるか」「自分の話がその場の雰囲気を損ねたりしないか」などと考え過ぎてしまい、日常生活に支障が出る場合には、社交不安障害の可能性があります。具体的には、人前で話すなど緊張が強まる場面で、強いストレスから動悸、震え、吐き気などの症状を自覚し、次第に対人場面を避けるようになったり、我慢して無理やり出席し体調を崩してしまうことがあります。 社交不安障害の主な症状 人前で激しく緊張する 手足、全身、声が震える 顔が赤くほてる 脈が速くなり、息が苦しくなる 通常よりも多めの汗をかく 吐き気が繰り返される 口がカラカラに渇く ト