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「笑顔」こそが最強のストレス抗体だ! 他人のイライラに感染しない “健康な脳” の作り方 - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習
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「笑顔」こそが最強のストレス抗体だ! 他人のイライラに感染しない “健康な脳” の作り方 - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習
常にイライラして不平不満ばかりいう人のそばにいると、なんだか嫌な気分になりませんか? それには、... 常にイライラして不平不満ばかりいう人のそばにいると、なんだか嫌な気分になりませんか? それには、科学的な根拠がありそうです。他人からの「ストレスの感染」と、簡単に手に入る「ストレス抗体」についてご紹介します。 他人のストレスは自分の脳に感染する? ストレスは人の脳を変化させるといいます。そして最近、カナダ・カルガリー大学ホチキス脳研究所が行った研究により、他人から伝わってきたストレスは、あたかも自分が同じストレスを受けたかのように脳を変化させる可能性があると分かりました。 ジャディブ・ベインズ博士ら研究チームは、マウスのつがい(オスとメス)のうち、どちらか1匹だけに軽いストレスを与えたのち、再度パートナーのもとに戻し、脳内の反応を調べたそう。すると、ストレスにさらされ変化したマウスの脳と、残されていたパートナーの脳ネットワークが、同じように変化したのだとか。 ベインズ博士は、このマウスによ