東大・京大の卒業生たちが実践＆推薦！ 勉強の質を爆上げする「超基本の学習習慣」7つ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

「勉強の質を高めたい」 「学習の成果を出せるようになる方法を知りたい」 学生だけでなく社会人にとっても必要不可欠な勉強。せっかくやるのであれば、本当に効率がよくて、確実に結果が出る方法を知りたいですよね。 そこで今回は、東京大学と京都大学の学生や卒業生たちがどのように勉強と向き合ってきたのか、日々の勉強に取り入れている習慣や考え方を7つご紹介します。 1. 自分の集中力に合ったスケジュールを組む 文房具メーカーのぺんてる株式会社が、300名の東京六大学卒業生・在校生を対象に勉強に関するアンケートを行ないました。そこで受験勉強で大切な「力」は何かという質問への答えで最も多かったのは、集中力（40.4%）。特に東京大学では59.5%もの人が、集中力と回答しました。 東京大学の池谷裕二教授も、何かを達成しようと努力するとき、成果に最も影響する要素が集中力だと述べています。 池谷教授いわく、集中と

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ついついTwitterをやめねばだな→“実際に山口氏は、常に本やパソコンを持ち歩いていて、スキマ時間が4分あれば本を読み、6分あれば論文を書くなどするそう。”