うつ状態で出かけるかどうなるかを久々に思い知らせれた話

躁うつ病・うつ病の人が社会復帰をする難しさの１つに 「体調が悪い日でも外に出ないければならないこと。」 「事前に体調の悪い日がわからない。だから、いきなり悪くなると、どうにかやり過ごさないといけないこと」 がある。 今の僕は治療中だから、抑うつになれば家で寝ていればいい。 しかし、運が悪いことに遠くに出かけた時に限って、酷い鬱に襲われてしまい、家に返ってくるまで一苦労だった。 …そんなとき、抑うつ状態で耐え忍んでる時の（躁）うつ病患者がどんな感じなのか？ それを、今から語る僕の体験から感じ取っていただきたい。 普段の能力で「予定」を立てるなら、予定に固執しすぎない方がいい…そもそも、事の発端はこんな記事が流れてきたことだった。 10/1は「都民の日」 上野動物園や旧岩崎邸庭園など20の施設が入園無料 本当は、その日は体力作りのために歩くつもりであった。 ところが、雨で足元が良くなかったので

[ganot]

躁鬱もちにとってはよくあることなんだけど、こうして言葉にしてくれる人は少ないから助かる

[gui1]

京葉線から川崎方面の乗り換えは改札でて有楽町駅に行ったほうが近いらしいですよ(´・ω・｀)

[deeekia24]

「バカ親とその子供」「ジジババ」「ウェイウェイしてる学生」「チャラいリーマンやOL」こういうのはどいつもこいつも精神的に害悪なので死んでも避けて街を歩きたい…ってよく考えたらそんな場所日本のどこにあるん

[arajin]

人混みは疲れるよね、特に騒ぐ子供。

[kun-maa]

こういう時に動くとめちゃくちゃ辛い

[northlight]

うつの時に予定を優先すると抑えが効かなくほど悪くなることが

[ohagichan1210]

すごく気持ちが解る…まさに今がこういう状態…きっとこの辛さはなった人にしか解らない…

[houyhnhm]

ああ、躁鬱だなあ。治りかけで動くのが一番マズい。

[TM2501]

躁うつ病になってから人ごみがだけになり、人と合うのがおっくうになってしまうのは「抑うつ状態」になると本当にどうしようもなく辛くて、しんどいからなんです。こういう体験をする病気が「うつ」なんです！

[Fluss_kawa]

よくわかる

[pribetch]

タイトルに込められたせれ氏へのラブコール。