朝を制する者はTOEICを制す - うえけんのTOEIC劇場

英語学習者は朝方人間になろう TOEIC400点から始まった私の「40歳からの英語」、一応、目標としていた730点は48歳で達成した。 その一番の秘訣は、「朝型人間」に切り替えたということにある。 それまで、何度も英語をはじめとする資格の勉強で、長く続かなかったのは、夜型人間だったことにある。 元来、朝が苦手であるので、少しでも寝ていたいと思っていた私は、勉強時間は、スキマ時間や夜に行っていた。ただし、夜は、やれ飲み会だの見たいテレビ番組だのといって誘惑である。 そこで、一発奮起して、朝型に切り替えてみた。 具体的には、朝、いつもより1時間ほど早起きして、その時間を英語の勉強（TOEIC対策）にあててみたのである。 すると、当初は辛かったものの、習慣化されると不思議なもので、朝、早起きして、1時間の英語の勉強をしないと、気持ち悪くなってくる。 朝型にシフトするためには、おすすめなのは「酒を