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糖質制限中の喉荒れ対策はコレ! - ゆるゆる糖質制限生活!ブログ
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糖質制限中の喉荒れ対策はコレ! - ゆるゆる糖質制限生活!ブログ
口呼吸になってるのかな? 寒くなりましたねぇ。寒くなるといつも苦労するのが喉荒れ対策!どうしても寝... 口呼吸になってるのかな? 寒くなりましたねぇ。寒くなるといつも苦労するのが喉荒れ対策!どうしても寝ている時に口呼吸になってるみたいで朝起きるとちょっと喉がガラガラになっちゃいます。加湿器使ったりもしてるんですけどやっぱり調子の良し悪しは出ちゃいますね。そんな時はのど飴にお世話になってるんですけど、こんなの発見しましたよ! 糖質90%オフのど飴とは? 森永製菓さんから発売されている「糖質90%オフのど飴」一粒あたりの糖質が0.26gで食物繊維が2.5gも入ってるらしいです。 一粒に食物繊維がレタス一個分含有されてるようですが、レタスは野菜の中でも食物繊維は少ない方って聞いたことがあるのでどうなんでしょうかね?? 袋には22個の飴ちゃんが入ってました。一袋食べても糖質は5.72gです。まぁ一袋食べるには何日かかかっちゃいますね。 一粒の大きさは横 約2cm 縦 約1.5cm 厚み 約1cmとい