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心が強い人は「ムダな考え」を消している
妄想はさらに続きます。 「○○さんは自分と比べて優秀でうらやましい。でも○○さんは自分よりあれができな... 妄想はさらに続きます。 「○○さんは自分と比べて優秀でうらやましい。でも○○さんは自分よりあれができない。なぜ自分ばかり責められるんだ。ああむしゃくしゃする。○○で憂さを晴らそう」――。 こうして心は、ムダな反応の嵐に巻きこまれていきます。 では「正しい考え方」では、どうなるでしょうか。きっとこうなります。 「失敗は失敗。でもそこに反応してもしかたがない。大事なのは貢献だ。今から何ができるだろう? 頑張って信頼回復をめざそう。回復できるだろうか……いや、それは人(相手)次第だ。相手の評価は相手にゆだねて、今できることを精一杯やろう――」 こう考えると、ムダな反応に振り回されずに、「今できること」に集中することになります。 つまり「ムダな思考」と「正しい思考」とは、その後の展開がまったく違ってくるのです。となると必要なのは、「ムダな思考を止める方法」と「正しい考え方」です。 これぞブッダ究極
2016/07/15 リンク