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仕事始めと見損じてしまった駅伝達について - サバネコ
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仕事始めと見損じてしまった駅伝達について - サバネコ
再び休養 昨日ようやく2018年度の初ランをすることが出来たが、 本日は再び休養にしました、 理由は... 再び休養 昨日ようやく2018年度の初ランをすることが出来たが、 本日は再び休養にしました、 理由は『病み上がり』だからです。 「病気が治った!」といっても本当に治って順調に回復しているのか、 慎重に体の状態を見極めないといけません、 ヘタすると... 再び寝込む状態になったり、 体が慢性疲労状態になってしまったり、 走ることが辛くなってしまったり、 復活するか?ダメになるか? どちらに転ぶのかわからない境界線みたいな状態なので、やはりここは慎重に応対しないといけないと思っています。 走る→休む→走る→休む...(繰り返し) この『体調様子見で無理しないループ』で調するようになる感じかな? 幸いなことに直近でエントリーしているレースはないので、慌てて調整する必要はないのが良かった。 しかし3月に立川ハーフマラソンと古河はなももマラソンと2週連続のレースがあるし、 去年の5月に惨敗したロング