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[NIKE]ランニングログが累計3000kmに到達した件と朝ランが継続できた11の理由
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[NIKE]ランニングログが累計3000kmに到達した件と朝ランが継続できた11の理由
▼一番最初のランニングログ画面がこちら。タイムが10分/kmかかってますので、ランニングではなくウォー... ▼一番最初のランニングログ画面がこちら。タイムが10分/kmかかってますので、ランニングではなくウォーキングでした。 ▼今朝のこと「累計2992km」という表示を見て、本日3000kmまで到達しようと勇んでスタートを切り、なんとかゴール!計測結果を見ると・・・1km不足w ▼さきほど追加出走(0.53km)してきました!達成! みなさんいつも応援ありがとうございます。 三日坊主の私が朝ランを継続できた理由 どちらかと言えば、飽き性の私。 何をやっても三日坊主で、途中で諦めたり投げ出したり。 しかし、この朝ランは天候や仕事等特別な理由がない限り継続できていますし、今後も継続していきたいと思っています。 そこで自分が継続できた「11の理由」を挙げてみます。 とりあえず外に出る。そして3日は続けてみる 無理にスピードを出さずマイペースで楽しみながら走る 自然を感じながら走る ラジオや音楽を聴きな