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伊藤 剛 on Twitter: "30代なかばくらいになってようやく気付いたことなんだが、「休養すること」「リラックスすること」は案外難しい。とくにやるべきことがない時間を過ごせば「休養」になるわけではない。「体と心を休ませる」ほうに意識して持って行かないといけない。これが案外難しい。"
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