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相沢かえで💉 💉💉💉 #🍖🍳🥦喰え俺 #グルテン•レクチン•サポニン•タンニン食うな俺 on Twitter: "とりまpp.108-111のうち必要なのはp.111だけ、しかも表中の『でんぷん質塊根類/塩分多い/アルコール/甘い飲料/スイーツ』は枝葉。すると控えるべきは『乳製品/穀物/非発酵豆類/レクチン/サポニン』に絞れる。まだ絞りたい。 https://t.co/Dfv0FdPpIe"
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