Workout Hacker🦍さんのツイート: "アーノルドシュワルツェネッガー総帥よりありがたい金言 ▷新年の抱負を待つな。今すぐ始めろ ▷大きなものを追うな ▷今日腕立て伏せを1回できたら、明日は2回でいい ▷昨日より少しだけ良くなればいい… "

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