バナナの甘さと栄養を最大限に引き出す方法

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kyakyuukokumin 面白かったです。参考になりました。

2024/03/16 リンク

shiina-saba13 バナナって良いですよね。食物繊維もあるし栄養もあるし、私はカップ麺とか好きで、バナナ食べると塩分排出効果もあるっていうし。参考になしました。

2024/03/16 リンク

EVAngorio ウホッ🍌

バナナ

2024/03/15 リンク

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バナナは日本人にとって馴染み深い果物ですが、実はその甘さや栄養価には秘密があります。バナナの一番... バナナは日本人にとって馴染み深い果物ですが、実はその甘さや栄養価には秘密があります。バナナの一番甘い部分や、黒い斑点の意味、冷凍バナナの効果など、知っておくとより美味しく食べられるポイントをご紹介します。バナナの一番甘い部分は？バナナは柄に近い部分、真ん中、柄に遠い部分で甘さが異なります。一番甘くて美味しいのは、柄から遠い先端の部分です。この部分の糖度は22.1度と、メロンよりも甘いのです。これは、バナナの実が太陽の光を浴びて光合成をすることで、糖分が作られるためです。柄に遠い部分には花が咲いていて、太陽の光を一番受けるので、糖度が最も高くなります。バナナの皮を剥いて、最後に食べる部分が一番甘いのですね。バナナの黒い斑点の意味は？バナナの皮に現れる黒い斑点は「シュガースポット」と呼ばれ、甘さだけでなく、ポリフェノール量もアップしている食べごろのサインです。ポリフェノールは抗酸化作用