梅雨の眠気には理由があった！低気圧の時期に眠い人が知っておきたい効果的な眠気対処方法 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -

梅雨の眠気は低気圧による「体内膨張」と「酸欠」が原因梅雨は雨が降り続き、ジメジメした日が続きます。 雨が降っていると、気分が憂鬱なってしまう人も多いのではないでしょうか。実は私たちの身体に、梅雨の天気は以下のような影響を及ぼすと言われています。 低気圧・湿度・気温上昇などが左右した結果、眠気を感じやすくなる人が多いのです。さっそく、ひとつひとつ詳しく説明していきましょう。 1．低気圧の影響梅雨の時期には「低気圧」による影響を受けやすくなります。 梅雨の時期になると日本付近には梅雨前線が停滞し、その前線上を低気圧が通過していきます。 気圧とは、空気の重さによる圧力のこと。「低気圧」のときには、「高気圧」のときよりも空気の密度が薄く、軽くなっています。 飛行機や山など、地表より気圧が低いところに行くと、ポテトチップスの袋がパンパンになってしまう経験をした人もいるのではないでしょうか。 これと同