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【サラリーマンのダイエット記録】2月5日〜2月11日分【ライフログ2020年6週目】 - ウミノマトリクス
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※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 最終更新日:2020年2... ※この記事は一週間分の記事になります。1日経過した後に記録を追加していきます。 最終更新日:2020年2月11日 2020年2月11日分まで更新 この記事は次のような方にオススメの記事です。 現在、ダイエットをしている人にはおすすめです。 誰でもできる、無理のない効果的なダイエット方法を知りたい。 駄目サラリーマン(筆者)のダイエットの経過情報を知りたい。 サウナ・スパ健康アドバイザー*1のサ活をチェックしたい アラサー、都内在住ダイエットサラリーマンの海野浩康(@uminoxhiro)が上記の読者様に向けて執筆しました。 アシスタントの空知瑞夏(@sorachimizuka)よ!こんな人はこの記事読んだほうがいいかもね! ◆ 1週間毎に記事を公開しております。内容については日々のダイエットの内容をできるだけ詳しく毎日更新しております。 一緒にほどよく頑張りましょう。 ダイエットは継続が命