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急にマラソンを走ろうと思ったきっかけ(コロナ禍での過去最高体重更新) - FIREとサブスリーを50代で達成する!
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急にマラソンを走ろうと思ったきっかけ(コロナ禍での過去最高体重更新) - FIREとサブスリーを50代で達成する!
こんにちは 私はフルマラソンに向けて昨年5月からランニングを始めました。ここ20年間はあまり運動をし... こんにちは 私はフルマラソンに向けて昨年5月からランニングを始めました。ここ20年間はあまり運動をしていなかった期間も長く、まずはマラソン完走に向けて無理せず体力向上を図っている日々ですが、なぜ急にマラソンを走ろうと思ったのか、今日はそのきっかけとこれまでの取り組みとこれまでの経緯について書きたいと思います。 コロナ禍での体重増加にショック!なんとかせねば!!! まずはハーフマラソン完走に向けたトレーニングを開始!!! 30年ぶりのマラソン完走に向けたランニング習慣の継続!!! コロナ禍での体重増加にショック!なんとかせねば!!! 長く続いたコロナ禍の在宅勤務のおかげで、運動不足とスーツを着て人にあわなくてよい解放感から、体重は増え続け、毎月過去最高体重を更新しつづけ、ついには85㎏に!若かりし頃は通常で67㎏くらい、体重が増えても決して70kgを超えたことがなかったのに約20kg程度も増