お勧めのダイエット法教えろ : watch@2チャンネル

1:名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) 2011/07/21(木) 19:07:14.18 ID:oFuTb/cP0 雑誌「mina」9月号の特集「ダイエット成功者の『私はコレでやせました！』」では、大幅ダイエットに成功した読者3名が登場し成功の秘訣を明かしている。 成功者に共通して言えることは、体質や生活習慣に合った”効くダイエット法”を発見しそれを根気よく実践したということ。 誌面では10kg以上のダイエットに成功した読者3名を「激太り」「ストレス太り」「遺伝太り」のパターン別に紹介し、その痩せテクニックを専門家が解説している。 ◆「+海藻」で-24kgに成功 大学4年生・身長151cmの読者は、アメリカ留学中の2年間で17kg太ってしまい66kgに。「着られる服がない」と一念発起した結果、2年5か月で-24kgのダイエットに成功しミニスカートの似合う美脚を手に入れた。 運動が苦