「デトックス」は幻想だった？ 5つの手法を“科学的”に分析した結果

[quick_past]

ちゃんと水分を取って、ウルソ剤でも飲んでたほうがましですわな

[type-100]

すいすいすいようびー/まあデトックス増田は毒がどうとか元々気にしてなさそうだけど

[ko_kanagawa]

デトックスについてなんの興味もないけど、これから暑くなってくるなかで水にただグリーンカルダモンを数粒入れるだけでとても香りのよくおいしい飲み水がつくれるので、水分補給におすすめしたい

[kenzy_n]

気持ち的なもの

[pon-zoo]

“体に備わったデトックス機能以外には、正当と認められるデトックスは存在しないという。オンライン上のデトックス商法は「エセ科学」であり「まやかし」”

[yocchi24]

やっぱりねｗ

[Dr_Shibaitaroka]

デトックスブームの背後に見える、毒を排出した生(き)の自分は素敵なものだという自信はどこから来るのだろうか？

[stranger2ex]

“自然な排毒作用に欠かせない栄養素を体に供給するには、健康的な食生活を送ることが最も効果的。つまり、アルコールランチを避け、たくさんの野菜や穀物、ヘルシーな脂質を摂取することがよい結果につながる ”

[shantihtown]

“体が健康であれば、毒素は自然に排出される/暴飲暴食を避けて十分な睡眠をとり、水分を過不足なく摂取するといった基本的なルールに従って、健康を保とう”

[Yagokoro]

たぶんデトックス的な効果があるのファスティングだけだよ。ファスティング中は体から排出される一方になるからね。

[zeeko3]

デトックスウォーターは単に美味しいから好き。普段砂糖たっぷりの清涼飲料水を飲んでばかりの人がこちらに切り替えたら恐らく健康にはプラスの影響がある。デトックスウォーター自体が健康に良いというわけではない

[IGA-OS]

身体に良い気がする・・・やつ

[UDONCHAN]

それな

[Re-birth]

デトックスってウンコ出た以外にあるの？

[neco22b]

あま、体に負担がない範囲のやつなら、少しは気分をリフレッシュさせるかもしれない。知らんけど。

[Imamu]

ファスティング（断食） / ハーブ療法 / イオンフットバス / デトックスウォーター / コーヒー浣腸

[kamiokando]

一度だけデトックスじゃないか？と思える体験をした。バスケットボールをかなり全力でやっていてめちゃめちゃ疲れたときに体の芯からジンジンしてきた。まさに毒素が血液に乗って出て行く感じ。知らんけど。

[daybeforeyesterday]

うーむ

[nack1024]

コーヒー浣腸とかなんやねん。。

[bigchu]

まず曖昧についてこれ。https://gijika.com/rate/am_detox.html

[karatte]

俺が実践してる白湯とリンパマッサージは否定されてなくて一安心