おれは食べて痩せたいのだ。男たちのアンチエイジング。

斎藤先生はおっしゃいます。 「何のために箸置きというものがあるのだろうって、 考えてみるといいですよ」 箸置きの役割ですか。 それはもう、箸を置くためですよね。 ただ、テーブルセッティングとしての 箸置きはわかるんですが、 食事中に使うかというと、使わなくなりませんか。 左手に丼、右手に箸、食べ終わるまで、 わっしょいわっしょい、かっこみますから、 箸置きってほとんど不要な気が。 「なるほど。では順をおって説明しましょう。 なぜ箸置きが、アンチエイジングになるのかを」 そう言って斎藤先生は白衣の襟をぴっとただしたのでした。 「いま、いちばんエビデンスレベル （臨床結果によって示される医学的な根拠）が高くて、 長寿にいちばん結びつくのは、 カロリー制限なんです」 ぎゃああああ！ カロリー制限！ 「カロリーを制限すると健康になるっていうのが、 サルでもヒトでも証明されています。 『腹八分目』っ

[umaken]

((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ　"ちなみに100歳以上の人に、　２型糖尿病っていないんですよ"