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こんばんは! 珊瑚です。 今日は火曜日なのでデイケアへ行ってきました。 先週の土曜日は外出自粛でデイ... こんばんは! 珊瑚です。 今日は火曜日なのでデイケアへ行ってきました。 先週の土曜日は外出自粛でデイケアがお休みだったので5日ぶりです。 早いもので今日で3月は終わりです。一年の4分の一が終わったってことですね。 あり得ない緊急事態のような状況に非日常を感じるこの頃です。 コロナウイルスの感染者がどんどん増加していて、”緊急事態宣言”もありうるような状況ですね。 緊急事態宣言になると物流がストップしそうなので缶詰などの食料品などを備蓄しておきました。 リハビリ日記です。 リハビリ(2020/03/31(木)) 先週の木曜日のリハビリは好調で、立ち上がり5回以上にスクワット20回&ニューステップ10分&バイオステップ10分をこなしてました。 その後は筋肉痛はすごかったけど、先週末は寝返りがさらにしっかりできるようになったり、足が力強くなったりで調子はいいものと思ってました。 しかし、今朝、車
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