【おいしい非常食】日常備蓄しながら節約して食費を安くする方法とは？ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

3.11の経験を糧に。体と心を救う食。節約しながら非常食になる日常備蓄という考え方。 東日本大震災の2011年3月11日。東京では夜の明かりが消え、街は総自粛ムード、電車は止まり、10km以上歩いた日も昨日のことのように思い出されます。 近所のすき家は電気を消して、「納豆だけ出せます」と看板が。お米も肉も卵も無かったあの日。 人間が生きてく上で必要不可欠な「食」について、万が一が起きた時にも役立つだけじゃなく、日常生活で無理なく節約しながら備蓄する方法を紹介します。 非常時の食料を日常備蓄しながら節約して食費を安くする方法 日常備蓄を普段の食生活で取り入れよう 水 主食 主菜・副菜 缶詰 レトルト食品 冷凍食品 調理済みの食品 おやつ・サプリ 調味料 アレルギーはどうするか？ 離乳食はどうするか？ 【おいしい非常食】日常備蓄しながら節約して食費を安くする方法とは？まとめ 東京防災をダウンロ

[tanaboo]

元惣菜屋で培った経験と知識、現在の節約弁当でも活用している食費コストダウン術を付加して、超実用的で得する、何より万が一の時にも安心しておいしい食事を食べられる方法を共有させて頂きます。

[Pikky]

私は震災を直接経験していなくて色々甘いところがありますが、経験者の対策を見てるとしっかりやらなきゃなという気にさせてくれます汗

[papiko8-l]

今月は特に、多くのブロガーさんの備蓄の記事をたくさん読みました。調理不要な食材をもっとストックしたい！フルーツの缶詰は頭になかったので、まずはそこから始めようと思います(^^)

[mshimfujin]

非常時はいつ来るかわからないから、日常的に準備しておける方法はありがたいです。

[linuxdiary]

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