myfit RELAX STRETCHING: ｢頭痛｣や｢生理痛｣など女性の身体の悩みをストレッチで解消だ！1222 | AppBank

女性のための本格ストレッチングアプリ、myfit RELAX STRETCHINGの紹介です。 女性の悩みで多い｢腰痛｣「肩こり」｢頭痛｣「便秘」｢冷え性｣「生理痛」｢不眠症｣「むくみ」｢目覚め｣をストレッチで改善させましょう。37種類のストレッチを収録しています。1日5分という短い時間ででき、忙しい人や、続けることが困難な人に最適ですね。また男性でも上記の症状に悩ませられている人は試してみて下さい。 起動画面です。悩みの症状をタップします。37種類をシャッフルで表示することもできます。左下にある【ガイド】にマッサージをやる上での注意事項が記載されているのでチェックしておきましょう。 @kazuendも悩まされている【腰痛】です。 図解と詳しい説明が記載されているのでストレッチを普段したことのない人でも安心ですね。 腰痛だけでもかなり多くのストレッチがありました。ストレッチだけでは完治しな

[Donca]

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