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ランニングを楽しく続けるモチベーションに!ランニング仲間のすすめ | ASICS Japan
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ランニングを楽しく続けるモチベーションに!ランニング仲間のすすめ | ASICS Japan
健康のため、ダイエットのためにとランニングを始めたはいいものの、一人で続けていくって、意外と難し... 健康のため、ダイエットのためにとランニングを始めたはいいものの、一人で続けていくって、意外と難しい…。モチベーションを保つにはアプリやランニングウォッチで自分の走りを記録する方法もありますが(詳しくはこちら)、同じ趣味をもつランニング仲間を見つけてみるのはいかがでしょうか。まわりに走っている人がいないという人にも、ランニング仲間の見つけ方やランニング仲間の魅力をランニングコーチ3人が紹介します。 みんなランニング仲間ってどうやってつくっているの?どこで出会うの? ランニング仲間とはどんな練習をしているの? ランニング仲間はリアルだけじゃない?オンラインで繋がることでモチベーションUPに! ランニング仲間がいて良かった!と思う時はどんな時? 教えてくれたのは、多くのランナーを見てきた3人のランニングコーチ! 今回、仲間と一緒に走る魅力を教えてくれたのは、ランニングイベントなどで数多くのランナ