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食材 パスタ：180g（90g×2） 昆布茶（粉末）：小さじ2 濃口醤油：小さじ2 オリーブ油：小さじ1 アボカド：1個 ひきわり納豆：2パック トマト：70g 温泉卵（市販品）：2個 だし小袋（付属品）：2パック（8g） 特徴 材料を切って混ぜるだけの簡単パスタ。昆布茶がベースの醤油味。アボカド、納豆、半熟たまごがパスタにからんで食がすすみます。 エネルギー651kcal、食塩相当量2.8g step1 パスタは分量をはかり、沸騰したたっぷりのお湯に塩を入れて（分量外）袋の表示時間通りにゆでる。 step2 アボカドは半分にカットし、種を皮を取り除く。1cm角にカットする。トマトも1cm角切りにする。 ひきわり納豆は、付属のだしと混ぜ合わせておく。 step3 ゆであがったパスタはよく湯ぎりをし、ボールに移す。その上に、昆布茶、醤油を入れて混ぜ合わし、最後にオリーブ