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ヨガのラクダのポーズが出来ない人は股関節を意識しよう:やり方と効果について - 姿勢とボディメイクを考える
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bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はヨガシリーズの第22弾です。 ラクダのポーズについて解説... bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回はヨガシリーズの第22弾です。 ラクダのポーズについて解説します! では早速、レッツ…..ヨガズラクダ! ラクダのポーズとは やり方・方法 腰痛に注意:できない人は股関節を意識しましょう 効果 最後に ラクダのポーズとは ラクダのポーズはこんなポーズです↓↓ ラクダのポーズ#ブログ初心者 #ストレッチ #ブログ更新 #ヨガ #難しい #ボディケア#エクササイズ #followme #bodymakerpt pic.twitter.com/IDmkBfII8z— bodymakerpt (@bodymakerpt) 2020年2月22日 動画はこちら↓↓ ラクダのポーズ動画#ブログ初心者 #ストレッチ #ブログ更新 #ヨガ #難しい #ボディケア#エクササイズ #followme #bodymakerpt pic.twi