【とうもろこしのひげ（南蛮毛）】は漢方薬。捨てずにひげ茶を作ってみた。 - 人生はクレッシェンド

とうもろこしのひげ茶の効能 とうもろこしのひげ茶の栄養素 とうもろこしのひげ茶の作り方 韓国では一般的なとうもろこし茶 私が実感したひげ茶の効果 さいごに とうもろこしのひげ茶の効能 とうもろこしのひげ茶の栄養素 カリウム 塩分を体外に排出させ、浮腫みをとってくれます。 「利尿効果」が抜群で、デトックス作用があります。 鉄 女性に不足しがちな鉄分が多く、貧血を防止したり、精神を安定させる効果があります。 食物繊維 胃や腸を整える働きがあり、ダイエットや便秘、美肌に効果があります。 ビタミンK 骨を丈夫にしてくれます。 とうもろこしのひげ茶の作り方 ひげのついているとうもろこしを買ってくる。 ひげを実から外し、ザルに乗せて天日で２～３日干す。 3日間干した状態。 ハサミで細かくカットして、フライパンで乾煎りする。 こげ茶色になるまで、もう少し煎ります。 とても香ばしく甘い匂いが漂います。 一

[bkeita]

カルディでよく売っていますので、とうもろこしのひげ茶買って飲んでます。😄

[kirakirapark]

お～、ひげ茶ですか！この間トウモロコシをいただいて、ひげの部分を処分してしまいました。ひげ茶作ってみたかったです。今度機会があったら、やってみたいです。

[nakaimamarunosuke]

ブログ名もアイコンのお顔の絵も、お名前もみんなカワイイですね！

[santa-baking]

トウモロコシは買う時にいつも葉とヒゲを取り外して持って帰ってきます。有効な使い方があるのですね。勉強になります。( ^)o(^ )