【R-1】と【ヤクルト】でハイブリッドヨーグルトを作ってコロナに打ち勝とう！ - 人生はクレッシェンド

新型コロナウイルスの拡散で、終息の先行きが見えず、東京オリンピックがどうなるかまで心配が及んできています。 インフルエンザもまだまだ油断ならない季節ですので、免疫力を高めるハイブリッドヨーグルトを作って食べています。 免疫力を上げるハイブリッドヨーグルトの作り方を紹介します。 用意するもの R-1のヨーグルト ヤクルト 牛乳１L 紙パック ヨーグルトメーカー 配合 時間と温度 出来上がり まとめ 用意するもの R-1のヨーグルト 乳酸菌1073R-1株が、免疫力を上げインフルエンザを予防する効果がある。 腸内環境を整え、美肌やダイエットにも効果がある。 リウマチなど自己免疫疾患の予防に効果が期待される。 ヤクルト 乳酸菌シロタ株は、生きたまま腸に届き、善玉菌を増やし悪玉菌を減らす。 研究者、代田（シロタ）博士が発見、培養に成功したため、シロタ株とよばれています。 腸内環境を整え、免疫力を高

[kirakirapark]

すごいヨーグルトですね(*^_^*)。毎日少しずつ食べることが大切なのですね。心得たいです。

[kami3saki]

冬は朝冷たいヨーグルトを食べる元気がありません。暖かくなってきたので食べ始めようかと思います。種菌から作ったり市販のヨーグルトから作ったりしていましたがこのヨーグルトは体に効きそうですね。作ってみます

[ken-j]

参考になります！！

[ponyoponyokun]

自家製ヨーグルト、体に良さそうですね。素敵なヨーグルトの記事、感謝です。

[higekoioyaji]

参考になりました。すごく良さそうですね( ‾•ω•‾ )/

[yurukawa]

とても参考になりました。手づくりヨーグルトは好きなので試してみたいと思います。