エントリーの編集
![loading...](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/common/loading@2x.gif)
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
【健康】毎日出来る簡単な方法で夏バテを予防しよう! - しふぉだんご
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
![アプリのスクリーンショット](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/entry/app-screenshot.png)
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
【健康】毎日出来る簡単な方法で夏バテを予防しよう! - しふぉだんご
まだ梅雨時の季節なのですが、夏のように暑い気候が続くようになりましたね。気温が高く日差しが強くな... まだ梅雨時の季節なのですが、夏のように暑い気候が続くようになりましたね。気温が高く日差しが強くなってくると、心配になるのは「夏バテ」です。 室内室外の温度差で起こる自律神経の乱れや、暑さで身体が火照ってしまう等の原因で夏バテになると、なんとなく身体がだるく感じたり食欲がなくなってしまい悪影響をもたらしてしまいます。 夏がやって来る前に、夏バテを防止対策をしっかり身につけておけば怖くありません。今回の記事では、私と一緒に夏バテ対策について学んでいきましょう。 前回は、「夏バテ」に効果のある食材を記事しました。 まだ、ご覧になっていらっしゃらない方はぜひ見てみてくださいね↓ www.dangognad.work 今回は、食材以外の方法で夏バテを予防する簡単なやり方をまとめてみました。よろしければ参考にしてみてくださいね。 【夏バテ予防&対策方法】 睡眠をしっかりとる 睡眠時間をたっぷりと設ける