【わたしのこと】わたしのご機嫌 - ちいさく、愛でる暮らし

月に一度くらい そう．それは月に一度くらい 急にやってくる． どうにもこうにも、機嫌の調和が取れない時期． 多分女性ホルモンの関係なんだと思うのだけど． その部分は、努力してもなかなか上手く操作できなかったりして． もう月経が始まってから20年くらい経つのにね． 上手く乗り越えていくこともできなくって． 大好きな敦子さんの本で、「月経はサーフィンのようなもの」と書いてあったっけ． 上手く乗りこなすことを心がけようってこと． そんな時は、無闇にイライラを息子にぶつけてしまったり． 全然関係ないのに‥ごめんね‥ 自暴自棄になってしまったり． とにかくマイナス思考に陥ることが多くって． そんな時 わたしは何をするとご機嫌を取り戻せるのか． ここ数ヶ月、探してみた． わたしのご機嫌 やっぱりこれ． スイーツ 美味しいコーヒーとスイーツのセット． お茶でもいいね〜 もちろん、自分で作るのが一番よし．

[sai_kurashi]

私も月に一度、ご機嫌が非常に悪くなります、、、月経はサーフィン、まさにその通りですね