あなたはなぜ“目標”を達成できないのか

もうすぐ新年度ですね。人事異動や昇進、組織変更などあらためて目標を決めて、スタートを切る人も多いのではないでしょうか。 振り返れば3カ月前、2016年が開けたときにも 「今年こそ早起きするぞ」 「今年こそ英語学習をするぞ」 「今年こそ体質改善をするぞ」 などと目標を立てた人もいるかもしれません。そして現時点でコツコツ継続している人もいる一方、「そういえば目標は立てたけど、実行できていないな」となっている人が大半ではないでしょうか。「結果を出すために◯◯しよう」と意気込みだけで達成できるのは､たとえば次のような一部の人です。 もともと勉強が好きで、資格試験に向けて学習するための基本行動が身に付いている もともと運動が好きで、ダイエットに向けて走るための基本行動が身に付いている 拙著『どうして?自分に聞く力で問題解決!』（クロスメディア・パブリッシング）でも触れていますが、人間は「意志」や「根