【書評】「眠りの技法」を覚えると年収が上がるらしい｜今日はヒトデ祭りだぞ！

睡眠、大事だよね。 いやそりゃ、そんな事言われなくてもみんな知ってると思うけどさ 流石3代欲求の座に居座ってるだけの事はあるな、みたいなとこあるよね もうね、普通に生きてるとひしひしと実感する。睡眠不足だと、本当に辛いし、変なミスもしちゃうし、全然良いことない 逆に言ったら睡眠さえばっちりなら大抵の事は上手くいくんじゃねーかな？ とすら思えてきたりする！ それなら！ 睡眠を極めないと！ と言う事でこの本を買いました

[asiaasia]

適度なマスタベーションと適度でないマスタベーションの違いについて詳しく説明してもらえませんか？

[hisoka02]

年を重ねるごとにますます「睡眠、大事だよね」と思うように……　寝室は寝る専門空間がいいのか覚えておこう。

[kamkamkamyu]

寝室は寝るだけの空間にする！覚えよう

[kobatikarani]

睡眠、大切です！

[kerodon]

パジャマに着替えるのは大切だと思うな。

[kiiroihoshi]

毎朝起きるのがつらいので「良い目覚めを演出するコツ」が気になります。

[kentaroupeace]

睡眠って、僕も技術が必要だと思うんですよ！なんていうか、生き方を問われるますよね♪

[majicpie]

ヒトデさん節が効いてる書評！

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睡眠って人生の1/4位なのに、その為に掛ける比重で疎かにしがち。ウン十万の寝具欲しー

[wiz7]

書いてあったもん！で吹いたw

[ahomakotom]

「寝室は寝るためだけの部屋にしろ！」え？そういうレベルの話？無理無理。

[SIRUHA]

睡眠って大切ですよね。この本気になります。[読みたい本]

[cild]

ちきりんパジャマが良いらしいよ

[hitode99]

睡眠、大事

[A1riron]

寝る時にラベンダーのお香を焚くとぐっすり眠れますよ！

[gkoroko]

私も。心理学の本ってそこまで書いてないんだよね。もしかして、読み飛ばしたのだろうか？