ぎっくり腰を繰り返さないために | じん整骨院 逗子市・葉山町

こんにちわ☀️逗子の じん整骨院、受付西田です😆 今日は昨日とは打って変わり晴れていますね♪でも寒いです😵 『ギックリ腰』は急になるので困りますね😣再発もしやすいです💦 1、無理な姿勢をとらない 2、ストレスを軽減する 3、肥満を防ぐ 4、適度な運動 を行うことによりギックリ腰の再発を予防できます。 ストレスがたまると痛みに敏感になります。コロナ期間でただでさえストレスが かかりやすいのでリフレッシュが大事ですね♪ じんではギックリ腰を保険を使い治療する患者さんが多いです。 それ以外にも、整体コースがありギックリ腰、腰痛はもちろん ゆがみまで体に関わることに対応しています。 短いコースから長いコースまで用意されているので お気軽にご相談ください😊 逗子市・葉山町・鎌倉・横須賀で整骨院をお探しなら「じん整骨院・じんマッサージ治療院 湘南逗子本院 」 If you are looki