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空手・格闘技のダメージから脳を守る 脳震盪のチェックと対処方法について
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空手・格闘技のダメージから脳を守る 脳震盪のチェックと対処方法について
空手教室を始めてからやはり怖いのは怪我ですね。 その中で一番怖いのは脳へのダメージです。 あっては... 空手教室を始めてからやはり怖いのは怪我ですね。 その中で一番怖いのは脳へのダメージです。 あってはならない事故、絶対に防がなくてはいけない事故について、備忘と整理のためブログに書き残しておきたいと思います。 知っておくことは、非常に重要だと思います。 1.空手、格闘技における脳震盪について よくボクシングとかキックボクシングのテレビ中継を見ていて、相手の攻撃を受けた選手が倒れて所謂KOシーンを見たことが有ると思います。 これは要するに脳震盪を起こしている状態です。 格闘技でなくとも、ラグビーやアメリカンフットボールなどの試合で倒れてしまう場合もこの脳震盪を起こしている場合も有るのです。 所謂脳が揺れた状態で、立っていられなくなるのが脳震盪という事になります。 私の経験では、空手、格闘技をしている時は本格的なものはありません。 キックボクシングのスパーリングでパンチをドンと打たれた瞬間に、一