寝室が暑すぎるか? Senseの熟睡できない原因を探る機能をレビュー 後半

Senseは、睡眠を測定するグッズです。 ・熟睡できているか調べて ・眠れていない原因を探す というものです。 前回は、熟睡できているかどうか調べる機能を説明しました。 しかし熟睡できてないことがわかっても、どうやったら治せるのかが問題です。Senseは部屋の気温などを測り、寝るのに最適な環境になっているのかを調べることができます。 部屋の環境を測る Senseは内部にセンサーが内蔵されています。温度や湿度を一日中自動で測り、スマホアプリでグラフを見ることができます。 「ちょっと暑すぎる」とか「乾燥しすぎです」といったコメントも表示されています。 部屋の明るさや、空気のきれいさも調べることができます。「かなり明るすぎる」なんて表示されています。これは照明をつけている時のデータなので、明るいと出ています。寝ている時を基準に判定しているので、昼間だと明るすぎますね。 空気に関しては、微粒子の量

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Sleep

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寝室が暑すぎるか? Senseの熟睡できない原因を探る機能をレビュー Senseは、睡眠を測定するグッズです。 ・熟睡できているか調べて ・眠れていない原因を探す というものです。 前回は、熟睡できているかどうか調べる機能