ダイエット中で太るNGなお酒やOKなお酒、適したおつまみもご紹介 - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ

ビールと枝豆 こんにちは。 梅雨のうっとうしい天気が続いていますが、 直にビールが美味しい暑い夏がやってきます。 お酒を飲まない方には恐縮ですが、お酒飲みには嬉しい季節です。 かく言う私もストレス解消も兼ねて日々の晩酌が楽しみ。 今日は、ダイエット中でも安心して飲めるお酒やおつまみの話題です。 できるだけ太りたくないですから参考にしてくださいね。 ダイエット中にNGなお酒 ダイエット中にOKなお酒 ダイエットでお酒：糖質ゼロ・糖類ゼロの表示、どうなの？ ダイエットでお酒：太りにくい飲み方ってあるの？ ダイエット中のお酒でOKなおつまみ・NGなおつまみ ＜まとめ＞ ダイエット中にNGなお酒 梅 酒 和田珍味の「のどぐろが美味しい」理由 ダイエット中はNGなお酒とは血糖値を上げる、糖質を多く含むお酒ですね。 ビールや日本酒、果実酒や紹興酒などは 糖質量が多く、ダイエットには不向きです。 その他

[Ippo-san]

ビール飲まない（糖尿病で）けれど、枝豆だけでもいいですね。