蒸し豚の油揚げサンド(動画レシピ)【低糖質サンドイッチ】 | ほっこりおうちごはん

【低糖質サンド】蒸し豚の【油揚げサンド】 油揚げをパン代わりに使ったサンドイッチです。油揚げは開いてチーズ焼きして使うと「大豆臭さ」も気にならなくなります。▶️詳しいレシピはブログへhttps://www.misublog.c… tiktokには30秒バージョンで載せてます(2018.12.22) こちらもどうぞ 同じく低糖質な高野豆腐サンドについてのまとめ www.misublog.com 油揚げレシピ色々 生ハムクリームチーズの油揚げサンド www.misublog.com 油揚げの肉巻き www.misublog.com 油揚げでツナメルト www.misublog.com 材料(1〜2人分) 油揚げ(長方形) 2枚 シュレッドチーズ 40g 蒸し豚orハムやチャーシュー等 3切れ サワーキャベツ 1/8玉 人参 1/2本 塩 各適量 アボカド 1/2個 フリルレタス 3枚 マヨネー

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このビジュアルからして素敵

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油揚げもパン代わりに使った低糖質サンドイッチです。 豚肩ロースのキャベツ蒸しとお野菜いろいろをサンド。