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砂糖不使用ジャム【無糖イチジクジャム】(動画レシピ)/Fig jam without sugar | ほっこりおうちごはん
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今日も来てくださりありがとうございます! このブログはお砂糖味醂なしレシピを載せています 今回は煮... 今日も来てくださりありがとうございます! このブログはお砂糖味醂なしレシピを載せています 今回は煮て潰すだけのイチジクジャムです お砂糖なしで作る甘酸っぱいイチジクジャムです。 2020-09-09公開/リライト2022-09-11 動画レシピ ブログ内容を声で説明!5分の動画です www.youtube.com TikTok(2020.09.09) 材料(2人分) イチジク 3個(280g) 塩 小1/8 水 10cc レモン 1/2個(大1) 【レシピ全量の栄養素】 ☑︎エネルギー 186kcal ☑︎脂質 0.35g ☑︎炭水化物 47.05g ☑︎食物繊維 6.08g ☑︎タンパク質 1.98g 今回のイチジクジャムで作るイチジクチーズケーキはこちら www.misublog.com English recipe 3 Figs(280g) 0.6cc Salt 10cc Water