高野豆腐で納豆ピザ【高野豆腐ピザ】動画レシピ/Natto pizza with Koya tofu. | ほっこりおうちごはん

動画レシピ チャンネル登録、高評価していただけると嬉しいです 8分の動画です youtu.be TikTokにも投稿しています こちらもどうぞ 高野豆腐レシピ色々 高野豆腐サンド www.misublog.com 高野豆腐麻婆豆腐 www.misublog.com 南瓜と高野豆腐の煮物 www.misublog.com 高野豆腐の唐揚げ www.misublog.com 材料(2人分) 高野豆腐 2枚 出し汁 200cc 醤油 小1/2 塩 ひとつまみ 無塩バター 50g 納豆 40g 卵黄 1個分 醤油 小1/2 シュレッドチーズ 40g マヨネーズ 大1 大葉 5枚 糸唐辛子 少々 【レシピ1/4量の栄養素】 ☑︎エネルギー 191.29kcal ☑︎脂質 18.51g ☑︎炭水化物 1.73g ☑︎食物繊維 0.87g ☑︎タンパク質 6.9g 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調