ひと月食費2万円に抑えた方法とおすすめ本。モラハラ生活で身につけた、節約術。 - モラハラ離婚へのヒント

モラ夫との生活で、外食費を除く夫婦2人分の食費を月約2万円に抑えていました。 理由は、経済的DVにより生活費をほとんど渡されないためです。 悲しいながら「生きる」ために身につけた節約術ですが、2人分の食費月2万円に抑えるためのポイントと参考になった本をご紹介します。 1週間の食材は、まとめ買い。 1週間分の食費予算は、3,500円以内を意識する 冷蔵庫内の写真を撮ってから買い物へ行く 冷凍できるものはすべて冷凍する おすすめの食材、おすすめの保存法 モラ夫の外食好きを利用する まとめ 1週間の食材は、まとめ買い。 これは、よく聞く節約術だと思います。 土日のどちらかで1週間分の食材をまとめ買いします。 当然金曜にかけて、だんだん冷蔵庫の中身はなくなってきますが、とにかく我慢するしかありません。 ここで便利なのが、いわずと知れたクックパッド！ クックパッドの検索スペースに、冷蔵庫に残った食材