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脂肪分解効果抜群のまいたけ茶の作り方【得する人損する人】
まいたけに含まれるMXフラクションという成分に脂肪分解効果があります。 でもMXフラクションは菌糸の硬... まいたけに含まれるMXフラクションという成分に脂肪分解効果があります。 でもMXフラクションは菌糸の硬い殻の中にあるため、そのまま食べてもほとんど吸収できません。 MXフラクションは100度以上のお湯で時間をかけて煮出すと溶け出してくる性質があるため、煮出してまいたけ茶を作ります。 材料 ・まいたけ 1パック ・水 600ml ①小鍋に水を入れ、お湯を沸かす。 ②まいたけを入れ、蓋をして30分間煮出す。 作り方はこれだけ! 簡単です。 簡単だけど、夏の暑い日に30分間煮出すのは結構つらい… ガス代節約のためにもしっかり蓋は閉めてくださいね。 飲み方は、1日500mlを飲みます。 レモン汁を入れるとさっぱりして飲みやすくなります。 実際にやってみましたが、うーん。。。 味がね、美味しいとは言えないです。 キノコが好きな方なら好きかもしれませんが。 しかも毎日となると、まいたけを何パック買って
2018/07/31 リンク