イチゴは栄養満点だった！イチゴの旬や豆知識やスイーツも紹介。 - 【のムのム】自然体つぶやきブログ

(2018年5月12日追記) おはようございます。 のムのム でございます。 冬になるとイチゴの商品増えてきますね。 チョコレートやジュースなど 本当にイチゴの商品など沢山出てきます。 という事で今回は イチゴに関する事を紹介します。 イチゴの旬は？ 一年中食べられてるイメージのイチゴですが 旬はいつなのか？ イメージでは冬のイメージじゃないですか？ イチゴの旬は冬ではありません！ 冬のイチゴ商品が多いのは消費量が多いだけ。 クリスマスが関係しているとも説があります。 本来の旬は 4月～5月ごろ ちなみにイチゴの種類により多少、旬がずれますが 大概のイチゴがこちらの時期が旬です。 イチゴの成分 まずビタミンCが豊富です。 ビタミンCの成分は ストレス軽減 疲労回復 シミを予防する 抗酸化作用が強く生活習慣病やガンの発症防止 などなどあります。 また他にも アントシニアン、カリウム、葉酸、フ

[hotta1]

昨日いちごを食べた僕にはタイムリーな記事(*´ω`*)

[jii-blog]

ジャムとハイチュウと北斗の拳ならイチゴ味が好きです(*´ω`*)

[ColdSnap]

やっぱりイチゴですね。

[yoshimarufp]

言及ありがとうございますwただ、ハードルあげすぎっすw生大福ヤバイ。食べたいw

[akihuooblog]

基本的にいちごそのものも、イチゴ味のお菓子も大好きです。見てたら食べたくなりますよね～！今回特に気になったのは「シミを予防する」です。これ大事(笑)

[chobivic]

いちご食べたい！いちご狩り行きたい！いちごが家にあると取り合いになりますw

[santambo]

Thank*´Ο｀*you

[garusi]

めちゃくちゃイチゴ食べたくなりました！

[o-factory]

毎年一回はいちご狩りいきますよ～♪ 年々食べる数が減ってきました。

[willbehappy777]

いちごパワー恐るべし！いえ、素晴らしい!

[hokusetsulife]

ヘルシーで栄養満点なら、何個でも食べたい！

[truckman]

栄養価１０００００点。

[uenoyou111]

おお、逆紹介ありがとうございます！ちゃっかりいちご紗々買いました(｀･ω･´)笑

[majoranaair]

フィンランドの中まで赤いイチゴを思い出しました〜たらふく食べたくなりますねー

[nya222]

野菜なんですか！知らなかった！勉強になりました！

[U4Q]

苺はビジュアルが完璧過ぎる可愛さ♡ 色、形共によし！ いつかは刺繍にしたいモチーフです(*≧∀≦*)

[nijimamajyuken]

娘がイチゴ大好きです！野菜とは知りませんでした・・！勉強になりました〜。

[catpower]

島猫はイチゴが好き！！イチゴが野菜とはしらなかったです。ニャーゴ！！

[melna]

イチゴって冬が旬かと思ってました…勉強になりました。