こころのケア

大地震や航空機事故のような大きなできごとがあると、被災されたり事故に遭われた方や、そのご家族など身近な方、ニュースを見聞きした方など、様々な人がショックを受けたり、動揺したり、不安を感じたりすることがあります。 災害や事件・事故など、個人で対処できないような突然の衝撃的なできごとを体験すると、人はこころに傷を負います。 ひどいショックを受けると、こころとからだにいろいろな反応が起こることがあります。 それは誰にでも起こりうることで、特別なことではありません。 また、反応のあらわれ方や反応がおさまるまでの期間は、人によって異なります。 多くの場合は、時間とともに徐々におさまっていきます。 もし、反応が長く続いたり、強すぎてつらい場合は、専門の相談機関や医療機関に相談しましょう。 こころの健康に関する相談窓口【電話番号】 ０５７０－０６４－５５６（こころの健康相談統一ダイヤル） ・大阪府在住の

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大阪府「令和3年12月17日に、大阪市北区でビル火災がありました。このような大きなできごとがあると（略）ニュースを見聞きした方など、様々な人がショックを受けたり、動揺したり、不安を感じたりすることがあり」