ライスペーパーを使ってめざし揚げ春巻き - らしくないblog

いわし、メザシ 朝食でよく食べられると思いますが ディナーにもあう生春巻きの皮でつつんで揚げ物にしてみました😋 《目次》 めざし めざしの生春巻き揚げ ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO 「一物全体」は健康の基礎 めざし メザシですが 最近は健康を気にする人のため 減塩タイプのものが多くなっています。 丸干しタイプの大きいものから 小さなものまでありますが、イワシの栄養を そのまま頭から尻尾までいただける 小さめの丸干し、オススメです。 歯や骨の素となるカルシウム、そのカルシウムの吸収 を助けるビタミンDの両方が含まれています。 育ち盛りの子どもや あちこちがヘタリはじめている、それなりのお歳頃には 最適な食べ物じゃないですか。 頭から尻尾まで食べると栄養価は倍増します。 丸ごといただく めざしの生春巻き揚げを作ります! めざしの生春巻き揚げ 小さめのめざし 焼いて食べても頭から尻尾まで

[sanpei808]

食感が良さそう！美味しそうです^_^。

[hyakusyoikki]

ベトナムの生春巻き出張した時いつも食べましたが美味しいですよね。写真拝見してヨダレが出てきそうです。

[ma-taru]

めざしの春巻き❗️香ばしそうだし、こりゃまたお酒に合いそうな❗️(*≧∀≦*) スーパーサイヤじいさんのお料理見ると、お酒が欲しくなってしまうまーたるです(￣▽￣;)

[ryokobonafede]

昨夜ちょうど家族でベトナム揚げ春巻が食べたい！と話していました。ちゃんと地獄耳👂🏻に届いたの？これも美味しそう！体にも良さそうです！ニラを最後に巻くんですね。なるほどー💡

[tiitan]

あちこちヘタッてきているので作ります！

[kami3saki]

目からウロコの春巻きです。主人が目刺しが好きなので今度作ってみます。美味しそうなお料理ばかりなのでメモが追い付きません。

[turibakapapa]

春巻きにしたらオシャレになりますね！