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ホーチミンに行ったのは良いけど日中の気温で熱中症 - 節約系ミニマリスト0.5~怒涛の和牛農家就農編
どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 ホーチミンに4泊5日で泊まっていろいろな所に行く... どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 ホーチミンに4泊5日で泊まっていろいろな所に行くつもりでした。 しかし、日中の気温が38度にも達する中では1km歩くだけで熱中症となってしまいます。 というか うちの奥さんが熱中症になってしまったので、 急いで車を飛ばしてホテルに戻り おでこ と首筋に冷えピタを貼り、クーラーガンガンで体温 下げて 何とか事なきを得ました。 その日は私も熱中症というほどではないにしても、かなり 体調を悪くしました。 何でも35度と38度では体に与えるダメージが全然違うようで 、体温よりも高い温度 が概況となった場合 うまく熱を下げる機能が働かなくなったりするようです。 カフェなどは行っていましたが カフェでベトナムコーヒーを飲んでも水分補給にはなっていませんからね。 水分不足もあるでしょう。 その影響が次の日も続いてしまったので、 丸2日間はほとんど何もで
2024/03/20 リンク