脂質や糖質も気になる！それ以上に気にしたい…添加物の少ない、身体にやさしい調味料！ - 責任感の強いあなたへ

明日は「立冬」、暦の上では もう冬なのですね～。 感覚的には夏には猛暑日が多く たび重なる台風の影響で 今年は秋らしい「秋」が 短かかったような気がします。 こんばんは☆ 諸田美恵（もろたみえ）です。 ２種類の自家製ドレッシングに感動！ 植物油脂＝トランス脂肪酸の衝撃 脂質自体は必須栄養素のひとつ☝ お菓子や市販のパンにも注意が必要 ノンオイルドレッシングの糖質 おすすめのドレッシング オススメのマヨネーズ 🔶あとで読む🔶 本日は前回の投稿の続きで、 トランス脂肪酸（植物油脂） 使用が少ない調味料を 主にご紹介します！ 私は栄養学に関して素人ですので 稚拙な表現があるかと思いますが どうぞご了承くださいませ。 ２種類の自家製ドレッシングに感動！ そもそもドレッシングの添加物とは？と 気になったのは群馬県高崎市にある 美食材「Lohas」さんの前菜のサラダが あまりにも美味しかったからで

[myuhikaru]

こんばんは！コメントをありがとうございました♪^^ 松田のマヨネーズ✨以前、他のブログでも推奨されていたのですが近所に無かったので諦めていました・・買ってみたいと思います！！ありがとうございます(^-^)/

[tottopappa]

そうなんですよね～カロリーオフだから買ってたのですが、某マヨネーズ！でもよくよく見るとオフするところ間違えてるような気して止めました。マツダマヨネーズ良さそうですね！買ってみます＾＾

[spiritualfriends]

ノンオイルドレッシングの糖質ってすごく高いんですね。松田のマヨネーズ、いいですね。食について自分でももっとしっかり勉強してみようと思います。ありがとうございました。

[mocharina09]

松田のマヨネーズは初めて知りました。ノンオイルもいいことばかりではないんですね。参考にします！