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美味しくて低糖質・高タンパク、作るの楽チンなダイエット朝ごはんが定着しました。 - 明日も暮らす。
おはようございます。 梅つま子です。 私は基本的に食べることが大好きなので、普通にしてると、食べ過... おはようございます。 梅つま子です。 私は基本的に食べることが大好きなので、普通にしてると、食べ過ぎます(悲)。 「朝は、胃がもたれてあまり入らない」「学生時代に比べて、食べられなくなってきた」という声も多く聞くなか、朝ごはんを抜くなんて信じられない人、それが私です。 朝からモリモリ食べられる! 巷ではやっているホームベーカリー、我が家にはありません。 その理由も、恐るべき我が食欲にあります。 「食べ過ぎてしまうだろうから」が、ホームベーカリーを買わない理由の第一位です 朝ごはんは「普通に美味しく、食べ応えがある」ということが大事 こうなりました。朝ごはんのマイベストアンサーはこれ 茹でささみ きゅうりのぬか漬け 茹で大豆 終わりに 朝ごはんは「普通に美味しく、食べ応えがある」ということが大事 前日に食べ過ぎてしまうなどすれば、「今朝は豆乳1杯にしよう」というようなこともあります。 置き換
2019/06/06 リンク