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かかと復活そろり3kmラン 2014年も365日1,547km走って1,947日連続出走中! [東京マラソンまで53日・ランニング日誌]
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かかと復活そろり3kmラン 2014年も365日1,547km走って1,947日連続出走中! [東京マラソンまで53日・ランニング日誌]
いよいよ2014年も12月31日、大晦日になった。 ランニングに関していえば、今年も365日走り続けることが... いよいよ2014年も12月31日、大晦日になった。 ランニングに関していえば、今年も365日走り続けることができて、連続出走記録が1,947日になった。 5年と3か月間1日も休まず走れているわけで、これは自分でも凄いことだと思っている。 いっぽうで出走距離については、一年で1,547km、1ヶ月あたり128km、1日平均4.24kmと、やや不満が残る記録となった。 今年は体調を崩したり、故障をする機会が多く、ランニングに勢いがない感じだった。 その中でレースとしては、2月の東京マラソンで自己ベストを更新し、4時間39分を出せたのが良かった。 あと、コンディションがあまり良くない中で参加した11月の富士山マラソンは、記録は4時間56分と良くなかったが、最後の1kmまで失速することなく走れたことが自信に繋がった。 ただ、今年はハーフマラソンのレースに1本も出られなかったのが反省。 スピード練習