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ダイエット28日目 - アラフィフ女子's diary
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ダイエット28日目 - アラフィフ女子's diary
59.4kg ・・・昨日の夜に食べたお赤飯が原因か。 なぜかこの家にはお赤飯がやたらとある。今回は母親が... 59.4kg ・・・昨日の夜に食べたお赤飯が原因か。 なぜかこの家にはお赤飯がやたらとある。今回は母親が炊いたわけではない。 最近お気に入りのチアシードこんにゃくゼリー。 チアシードのつぶつぶがイチジクの種のようでゼリーもプルプルジューシー。 ランチを食べた後、同僚におすそ分け。 「なかなか美味しいですね! でも、これって食後じゃなくて食前に食べるもんじゃないですかね?こんにゃくとチアシードでお腹膨らませて、食事の摂取量を減らすっていう。食後だと単なるデザートですよね?」 「・・・だねだね・・まあお堅い事言わずにさ・・」 「・・・・ダイエット、本当に向いてませんね」 ということで、昨日からガムダイエットも開始。お腹が空いたらガムをカム。 どうか、効果がありますように! チアシード蒟蒻ゼリー 1袋 10個入り × 12袋 瀬戸内レモン味 (1箱12袋入り) メディア: その他 この商品を含む