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健康のこと④【糖質中毒チェック】 - ガネしゃん
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健康のこと④【糖質中毒チェック】 - ガネしゃん
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 前回から引き続き健康についてです。 ※参考にさ... ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 前回から引き続き健康についてです。 ※参考にさせて頂いてる本になります。 医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 作者:牧田 善二 発売日: 2017/09/22 メディア: 単行本(ソフトカバー) ※何回かに分けて書いて行きます。実際に読まれたい方はネタバレになりますのでご注意下さい。 中毒になる至福点は計算され御用学者に守られる 【糖質中毒チェック】 中毒になる至福点は計算され御用学者に守られる 前回から何度も書いていますが現代の私達は明らかに「糖質」の取りすぎです。 私も毎日おやつで甘い物を食べています。 では砂糖の沢山入った食べ物や飲み物がなぜ売れるのか? それは私達を「砂糖中毒に陥れること」で業績を上げている企業が沢山あるからです。 彼らはどのくらいの量を入れると血糖値が上がってハイ