「ダイエットに成功したものの肺炎で昏睡一ヶ月」136kg＞90kgに減量成功！昏睡後64kgのガリガリから93kgのムキムキマッチョメンへ！

話を始める前に、時間がない人のために概要を書いとくね。 体重をむっちゃ落とした。 ↓ かっこよくなった ↓ 長い昏睡に落ちた。 ↓ 骨みたいになった。 ↓ 筋肉むっちゃつけた。 身長は193cm 2010ー2013で136kgから90kgまで落とした。 2014年3月から今日までの9ヶ月で64kgから93kgに増やした。 2010年は15歳だった。130kgを超えていた。そのころの人生はクソみたいだったよ。その後の2から3年で、人生を猛烈にチェンジしたんだ。ラグビーとウェイトリフティングで体を鍛え上げたよ。みんなが知っている通り、食事をコントロールするのがダイエットのキーポイント。俺も例に漏れず食事をコントロールする方法を学んだよ。結果45kgくらい脂肪を落として、筋肉をかわりに身につけた。その頃には17-18歳になっていたよ。 その結果がこれだよ。 不幸なことに、2013年の年末、体重の

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素晴らしい。

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すごい！